もう１ヶ月無い

昨日のパラッと雨の後の虹🌈

バックの雲が暗くて映えてたぁ～😆

今日のラン

なまずの郷15周

道マラまで気が付けば１ヶ月切ってた😨

今シーズン最長(笑)

目標はサブ４だな😅

防府も無事エントリー完了🙌

今年もサブ３.５できるように練習頑張ります🔥