年末12/30は都市高速下経由で博多駅まで、帰りは空港通3号線バイパスを上ってきました。
18.8km
12/31は3号線を北上し、福津で折り返し。
往復24kmにして2日でフルにしたかったのだが左膝に違和感があったので新宮中央から電車(^^;
18.7km
元日はお休み
今日は走り始め。
アイランド、海中経由で西戸崎駅折り返し
強風にあおられながら24km
まだまだ、練習足りません…
別大初のＤＮＦが見えてきそうです(>o<")
来週末は地元の駅伝、消防団出初め式
次とその次の週末は休日出勤…
平日、有休使ってロングするしかないか？
でも17日のイベントが終わるまでは忙しい…
18.8km
12/31は3号線を北上し、福津で折り返し。
往復24kmにして2日でフルにしたかったのだが左膝に違和感があったので新宮中央から電車(^^;
18.7km
元日はお休み
今日は走り始め。
アイランド、海中経由で西戸崎駅折り返し
強風にあおられながら24km
まだまだ、練習足りません…
別大初のＤＮＦが見えてきそうです(>o<")
来週末は地元の駅伝、消防団出初め式
次とその次の週末は休日出勤…
平日、有休使ってロングするしかないか？
でも17日のイベントが終わるまでは忙しい…