今日はゆる断食の日
なにもしないと空腹に耐えられなくなりそうなので
冷蔵庫で危なく傷むところだった豚バラ肉と昨日糸島で買った大根と玉子を煮合わせました。
ランは終業後になまずへ
またまたヤノさんと8周並走
おしゃべりラン
復路は強風にあおられ前に進まんかったー😰
17.1km 1h36m
なにもしないと空腹に耐えられなくなりそうなので
冷蔵庫で危なく傷むところだった豚バラ肉と昨日糸島で買った大根と玉子を煮合わせました。
ランは終業後になまずへ
またまたヤノさんと8周並走
おしゃべりラン
復路は強風にあおられ前に進まんかったー😰
17.1km 1h36m