水曜日
職場ーなまず（5周）ー職場
14．8km 1h22m
木曜日
①自宅ー3号線経由ー5分団格納庫
14.6km 1h24m
②5分団格納庫ーししぶ駅
6.9km 44分
金曜日
ＴＲＴ 70分 神の手、田中さんにほぐしてもらう
藤原さんもお世話になりました…(^^;
本日
ただいまから夜警デス。
24時まで････(>o<")
今朝の息子
最近ベランダで脚を上げたがる😒
職場ーなまず（5周）ー職場
14．8km 1h22m
木曜日
①自宅ー3号線経由ー5分団格納庫
14.6km 1h24m
②5分団格納庫ーししぶ駅
6.9km 44分
金曜日
ＴＲＴ 70分 神の手、田中さんにほぐしてもらう
藤原さんもお世話になりました…(^^;本日
ただいまから夜警デス。
24時まで････(>o<")
今朝の息子
最近ベランダで脚を上げたがる😒