昨日のラン【905】

帰宅後、御島水域周回へ

ビルドアップで530～430くらいまで

3周、9kmで終了しました。


日が暮れるの早くなったねぇ～

マラソンの季節がやって来たってことか


今から、今年最後のビアガーデンへ