みなさん、お元気ですか?

えっ!? あんたこそ生きとったんかいえー

ええ、生きてましたよ怒る


しかし、先月の頭に発症した蕁麻疹(ぶつぶつ)が未だ治らず、

皮膚科の先生に汗かかないようにと言われていたので、

マスターズ甲子園野球とリレーマラソン駅伝以外はほとんど運動せず過ごしていました。


その結果、な、なんと!

ズボンのウエストがきついうっ・・


ついに、走りだしました走る

なんと、体の重いこと・・・


昨日は時間がなかったので8kmちょい(自宅~あいたか橋~IC往復)

本日は12km弱(昨日+海中大橋~雁ノ巣往復)


まだ、痒いです泣