終業後にランでなまずへ
四角・両谷線を走ってたら、セブン前の信号がタイミング悪く赤に変わったので左折して松原・上西郷線から県道福間・飯塚線経由で
なまず周回をビルドアップで5周
4分30-17
来た道を帰りました。
なまずでは北九州出場組の来ちゃんに会いました
帰路ではマックスバリューの駐車場で
弟子が買い物帰りにすごい勢いで追っかけてきました(笑)
終業後にランでなまずへ
四角・両谷線を走ってたら、セブン前の信号がタイミング悪く赤に変わったので左折して松原・上西郷線から県道福間・飯塚線経由で
なまず周回をビルドアップで5周
4分30-17
来た道を帰りました。
なまずでは北九州出場組の来ちゃんに会いました
帰路ではマックスバリューの駐車場で
弟子が買い物帰りにすごい勢いで追っかけてきました(笑)