昨日のラン【11/13】

終業後、なまずへ

四角・両谷線、３号線を経由して

なまず到着

なまずの外周を５周

来た道を戻りました

前日の疲れか？脚が重い

１５ｋｍちょっと

気が付けばあと１ヶ月で防府

もっと走らんと

最近ライン始めて、職場の消防団でオモチャと化しています

いい大人が

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