金曜日・・・帰宅ラン
495経由(途中、古賀で銀行に寄り道)
15km
土曜日・・・ノーラン
高校野球部OB戦
日曜日・・・ノーラン 

鳥栖プレミアムアウトレットでお買い物
ROCKPORTで自分の靴
DOG DEPT で息子の衣装を買いました
※ この日は下関海響マラソン 雨の中お疲れさまでした。
月曜日・・・和白干潟左回り
奈多から潮風さわやかロードを経由+イオン香椎浜外回り経由
14km+アップ・ダウンジョグ1km
本日、妻の買い物に付き合って大丸へ
街はクリスマスモードへ 今年はじめてお目にかかりました。


