ハッピバスデートゥーミー(笑)
今日、ゾロ目になりました。ひろっぴデス
昨日は終業後、ランでなまずの郷へ
１周した後、1,000ｍを３本
１本目 3’53”
２本目 3’53”
３本目 3’59”
１本目は楽に入って、２本目・３本目と上げるつもりだったのに
３本目は悲しいくらい、脚が上がってないのが分かりました・・・ 
その後、１周ジョグして再び職場へ
往路4.5ｋｍ なまず５周6ｋｍ 復路3ｋｍ
合計13.5ｋｍ
明日はマスターズ甲子園福岡県予選の初戦です
宮若市の光陵グリーンスタジアムに行ってきます
第３試合１３時からの予定です。
ここ数日、一生懸命バットを振ったつもりですが、本番で当たるのでしょうか？
練習はしましたが、硬式はやはり打球が速い！
けがしませんように(笑)