月曜日に今年度走り初め

御島水域周回コース4周 12.3km+自宅からスタート地点往復1km

計13.3km

6月のヤフオクドームリレーマラソンを意識して、終いの3kmはペースを上げてみました。

12分45秒くらい。まだまだですな・・・


そして本日は在自山へ

宮地嶽さんの奥の宮側から自然歩道へ


新緑萌える?季節になってきました。青楓です。

山頂からはまだ高い夕陽を眺め

山を下り宮地浜ではまもなく日没。美しい夕陽です。

福間漁港の防波堤の突端から沈むのを眺めました。

残念ながら水平線ではなく少し上の雲の中へ(笑)

12.5km お疲れさまでした。





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