今日のラン【12/17】

今日もなまずへ

昨日の20時間労働でくたくたの体に鞭を打ち

職場からなまずの往復と周回９周

合計21.4ｋｍ

駅伝の練習でかんかんと一緒に走るつもりだったが、弟子は体調がイマイチだったようで途中リタイア

ほおっておいてごめんね

今回駅伝を仕切ってくれるもっちゃんに任せて

国際ランナーしなこさんとジョグで周回

しなこさんは防府に出場したとのことで、川内君とお話しできたそうです

途中、雨が降り出ししなこさんに雨男と言われる始末

まだまだ、距離が足りてない感じ

２時間５分