昨日のラン【９/２５】

昨日はちょー久しぶりに帰宅ラン
３号線下り
１５ｋｍ
やっぱり、信号が多いねぇ
１ｋｍ以上引っかからずに走れたのは３区間くらいかな
帰宅ランが一番効率的なのにペースは作れません(+o+)

今日はなまずの予定です。



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