久々ラン【８／７】研修所で朝ランして以来のラン曇り空の夕方だったのに暑かったぁ～久々に三日月山へペースはノロノロ山頂（２７２ｍ）までほぼ歩かず少し吐き気がしました（軽い脱水だね）曇りだったけど福岡市内はキレイに見通せました１０ｋｍ １時間１５分くらい？
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