水曜日はいつものようになまずへ
野球の練習前に11km
ペースは5分30~50秒くらいのジョグで
野球の練習では先週の試合でのトンネルを反省して
腰を落としてゴロの捕球体勢を反復練習
していると右腿の裏に違和感
どうも肉離れっぽい筋肉の反応
疲れが溜まっていたのはわかっていたのですが・・・
したがって昨日はラン休日
今日はTRTと思っていたのですが、田中先生がお休み
今日もおとなしくしといて
明日の野球に臨みます
天気は下り坂のようなので
中止かも・・・

野球の練習前に11km
ペースは5分30~50秒くらいのジョグで

野球の練習では先週の試合でのトンネルを反省して

腰を落としてゴロの捕球体勢を反復練習

していると右腿の裏に違和感

どうも肉離れっぽい筋肉の反応

疲れが溜まっていたのはわかっていたのですが・・・
したがって昨日はラン休日

今日はTRTと思っていたのですが、田中先生がお休み

今日もおとなしくしといて


天気は下り坂のようなので
