今日のラン【２／２３】

今日はなまずへ
ジョグで１０ｋｍ
そのあと一杯までは行きませんでしたが、スピードを上げてみました２ｋｍ
合計１０周１２ｋｍ

土曜日は福岡国際クロスカントリーが海の中道海浜公園で開催されます
昨年は山の神・柏原くんも出場していました
今年は佐藤悠基（日清食品Ｇ）、上野裕一郎（エスビー食品）、村沢くん（東海大）、東洋大の４年生を除く箱根優勝メンバー全員早稲田の大迫も結構タレントが揃ってます
息子を連れて、生で見てきたいと思います

絹川愛ちゃんも楽しみです