昨日は疲労抜きジョグ
職場～なまずの郷（２周）～職場
１１．４ｋｍ
シティマラソンはやはりパンパンで臨んだので、少し右膝に違和感が残ってて
腰が痛重いです
フルの後半をイメージしたつもりだったのですが
やはりスタートしてからの込み合い具合がイメージを完全に崩してくれました
今朝、シティマラソンのblogを書いたのですが、メンテの関係か全部消えてました
また時間ができたらＵＰします
ということで今日は完全ＯＦＦにしてＴＲＴへ行ってきます
田中先生よろしくです
職場～なまずの郷（２周）～職場
１１．４ｋｍ
シティマラソンはやはりパンパンで臨んだので、少し右膝に違和感が残ってて
腰が痛重いですフルの後半をイメージしたつもりだったのですが
やはりスタートしてからの込み合い具合がイメージを完全に崩してくれました今朝、シティマラソンのblogを書いたのですが、メンテの関係か全部消えてました
また時間ができたらＵＰします
ということで今日は完全ＯＦＦにしてＴＲＴへ行ってきます
田中先生よろしくです