昨日のラン【９／６】

秋の気配を感じました台風一過、お天気が良かったですが夕方はかなり涼しかったです

今日は帰宅ラン３号線下りコース

ずいぶん日が短くなりました。６時半くらいでここまで傾いています夕陽も美しかったです

涼しさも手伝って１５ｋｍ、１時間１５分くらいで走り切れました
この調子で涼しければ稽古の量も増やせそうです
神戸まであと２ヶ月ちょっと・・・頑張らねば