今日のラン【９／４】

今日は午前、職場の野球の試合。
午後は、中学校の試合。
の予定でしたが台風の影響がまだあり朝から雨模様
ギリギリまで待ちましたが結局中止

中学校の大会があるなまずの郷へ向かいましたがこちらも中止
せっかくなまずまで来たので１０周走りました１２ｋｍ
試合前のアップで４ｋｍ走っていたので、今日は計１６ｋｍでした
なまずではシャワーランになりましたが久々に５分／ｋｍに近いペースで走れました
でも、まだまだです

男子マラソンは日本勢が今の実力ならまぁまぁの結果だったんじゃないでしょうか堀端くんがんばりましたでも、勝ち負けでは無いんですよね・・・
さてこれから何しよう息子とお出かけでもしようかしら