昨日のラン【８／３１】

昨日は職場の野球部の練習日
終業後になまずの郷運動公園までラン
途中３号線を通っているとイオンモール福津建設予定地に骨組みができていました

来春だったかなぁ～オープンは福津市の活性化に寄与してくれることは間違いないでしょう

若木台のセブンで氷結ボトルを買って、なまずの郷へ往路は遠回りして８ｋｍくらい走ったようです
しかし、暑いっすねぇ
氷結ボトルもなまずに着く頃には半分くらい融けてました

１時間ほど練習に参加して職場まで復路ラン
今度は最短で帰りました３ｋｍ

暑さのせいか？歳のせいか？スピードがなかなか上がらないボクです