寒い日曜日

昨日の福岡地方は雪



暖房の入っていない休日の事務所は冷えました

ランはお休みして、締め切り間近の仕事に勤しんでおりました

夕方からは古いお仕事のつながりで、農業者のおじいさま方と酒飲みでした
平均年齢７０を超えているのに皆さん酒飲みんしゃーとですお付き合いもやおいかんです
少し減らした体重も少し戻ったかなぁ

土曜日はレースペースの刺激走を行うつもりでしたがコースの選択ミスをおかしました
海ノ中道大橋で防風に煽られペースが上がらず、撃沈でした

別大は強風が付き物の大会少し自信をなくしました

アイランドシティ橋廻り１５ｋｍ
１１日から２９日までで２００ｋｍ越え達成しました