おっせぇー

別大の競技者注意事項がアップされていました
関門を見てちょっとビビってます制限時間４時間のマラソンとは大違いですね
昨日は関門を意識して１６ｋｍ走ってみました
１０ｋｍの４９分っていうのが意外に辛かったなぁ
１５ｋｍは１分以上余裕がありました
次は中間点を意識して練習します
サブ３．５を一度しかクリアしたことないくせに参加を決意したこと反省しています
しかも、先月は１ｋｍたりとも走っていないとくりゃ笑いしか出ません

今朝も１３ｋｍほど走りましたが全然進みませんでした
無謀な挑戦を続けているボクです

福岡は今から雪のようです明日は都道府県対抗女子駅伝メンバーを見る限り、京都の圧勝のようです
頑張れ福岡