ひぇ～

急に降り出しました
午前中だけの予報ですがすごいです振り方がよくわからないでしょうが



昨日は１２ｋｍフルマラソンペースで走りました
風も強かったのですがじぇんじぇんダメでした
「別大ホントに走るとぉ？」自分に問いかけています
昨日走ったコースはボクの勤めている街の新たに区画整理された地域のメイン道路車では走ったことはあったのですが走るのは初めて、歩道も広く、バリアフリーで走りやすかったです
そんなコースとはウラハラに進まない脚夜にはまた痛みだしましたが、今のところ落ち着いています
今日はゆっくり長めに走りたいと思います