健康診断

昨日は健康診断でした。

残念ながら体重が3ｋｇほど増えていました

まぁ、いつも健診前に体重調整をやっていたのですが、今年はできなかった・・・

ので、通常このくらいなんですけど

でも、代謝が落ちてるんでしょうねいざ落とそうと思ってもなかなか減りません・・・・

急仕上げが効かないということで、別大マラソンに向けて減量計画を立てなければなりません

みなさん、健康診断で異常は無いですか？