今日は29日9月ももうあと2日・・・・。
今月の目標を300ｋｍと掲げながら、結局250も行けそうにないボクです。
日曜日の朝に箱崎埠頭中央～多々良～土井駅～千早駅～香椎浜（16ｋｍ）を走り、230ｋｍに到達
アキレス及びふくらはぎにかなり疲れがあったようで、痛みが引かないもんだから、昼からＴＲＴへ
田中先生にしっかり入れてもらいました。しかし、痛かった
一杯一杯だったんじゃぁ・・・・。とあきれられました。もっと早く行くように気をつけます
マッサージのあとは３年ぶりに博多の森へアビスパ観戦へ
首位、柏レイソルに2-0で完敗
今の戦力では、Ｊ１では戦えそうにありません。
残り10試合くらい、ホークス
も優勝したので、アビスパも必ずＪ１昇格を果たしてくれ