天気

やっと、雨が上がりました
でも、太陽はうっすら、ほとんど雲に隠れています
久しぶりのラン蒸し暑くて、汗だくだくでした
そのあと他の消防団の操法訓練のお手伝い。少し水分足りてなかったかな特に何もしてない、吸管を押さえていただけなのにきつかったなぁ
家でゴタゴタがあり、明け方まで眠れず････
朝からブルーな状態で出勤です
職場＝なまずの郷（５周） １２ｋｍ