蒸し暑い

昨日くらいから蒸し暑さを感じる福岡地方。
電車の中は既に冷房が入っています
今日は帰宅ランの予定最近越えられていない１５ｋｍの壁をクリアしたいなぁ
汗だくだろうなぁ
走り終わったら、今日はＯＬＩＶＥで食事の予定美味いワインが飲めるかなぁ

昨日はＢＣに行って、３ゲーム、７５スイング
そのあと長谷ダム往復ラン１４ｋｍ弱。