今朝は４時過ぎに目が覚めました
早起きぃ～
ってか晩飯に坦々鍋作って
（もちろん手作り）たらふく食べてそのままひっくり返ってたら、朝だったんだけどねぇ
早く起きたついでに、昨日夕立で
走れなかったので、朝ランしてみました
雁ノ巣レクレーションセンターまでの往復ラン
なかなかスピードが上がらず、往路はほぼジョグでした
家を出たのが５時
海ノ中道大橋に差し掛かったのが５時２５分くらい
ちょうど立花山の左側から朝陽さん和白干潟の水面に太陽が映り、塩目の関係か太陽が３っつあるように見えました
橋の上を走っているときは両手を広げて、光合成してぇ～みたいな気分でした
朝ラン、結構楽しかったのでまた挑戦してみるか
本日のキョリ１１ｋｍ
月曜日は帰宅ラン１５ｋｍ
５月は１６８ｋｍでした
早起きぃ～ってか晩飯に坦々鍋作って
（もちろん手作り）たらふく食べてそのままひっくり返ってたら、朝だったんだけどねぇ早く起きたついでに、昨日夕立で
走れなかったので、朝ランしてみました雁ノ巣レクレーションセンターまでの往復ラン
なかなかスピードが上がらず、往路はほぼジョグでした家を出たのが５時
海ノ中道大橋に差し掛かったのが５時２５分くらいちょうど立花山の左側から朝陽さん和白干潟の水面に太陽が映り、塩目の関係か太陽が３っつあるように見えました橋の上を走っているときは両手を広げて、光合成してぇ～
みたいな気分でした朝ラン、結構楽しかったのでまた挑戦してみるか
本日のキョリ１１ｋｍ
月曜日は帰宅ラン１５ｋｍ
５月は１６８ｋｍでした