癒し？

消防の訓練でかなり来ている足腰をＴＲＴでほぐしてもらいました
ハムあたりはかなり入れてもらったので、こちらも力が入りました
少し揉み返しがありそうですが今日の訓練に備えれたかな今日は消防署の指導日なのでハードになりそう