久々トレイル

三日月山に登りましたぁ
最近消防の練習が忙しくて、なかなか走る時間が取れません
久々のトレイルは息上がりっぱなしでした

また今日から消防の練習でアップ程度しか走れない毎日が・・・
それなりに走ります

日曜日、三日月山往復 １０ｋｍくらい。