寒の戻りはないのか
昨日は5時過ぎから走り始めたんだけど、格好は寒さ対策バッチリみたいな格好
走り始めたらなんか暑苦しくて
そーだろー
昼は18℃くらいまで上がったらしいし
古賀を過ぎて、西鉄新宮駅くらいから調子が出てきました
多分気温が下がったから
三苫三叉路から奈多しおかぜさわやかロード経由の雁ノ巣回りで帰りました
20km、脚はかなり来てます

昨日は5時過ぎから走り始めたんだけど、格好は寒さ対策バッチリみたいな格好


そーだろー


古賀を過ぎて、西鉄新宮駅くらいから調子が出てきました


三苫三叉路から奈多しおかぜさわやかロード経由の雁ノ巣回りで帰りました

20km、脚はかなり来てます
