土曜日のこと。
久々に走りました
木曜日に帰りの電車が２５分待ちだったので、古賀までラン。暖まったくらいで終わっていたので、実質、土曜日が今週はじめてのラン
九州高校の前を通り、オークタウンを抜けて、三日月霊園に登り、三日月山散策路を頂上まで
今回は反対側の新宮町立花口へ下りることを決めていたので立花山方面に尾根伝いの道を走り、次いでに立花山の頂上まで行っちゃいました
立花山はホントに登山みたいな道のためほとんど走れてません
立花口に下りてから、一路３号線方面へ須川の交差点も突き進み４９５まで、湊坂の入り口を左折して、４９５を南下
途中
職場の友達と出くわすハプニング
彼は今から飲みに行くとのこと
後は自宅のある香椎界隈まで
平地のみ１３km。
プラス
三日月山と立花山制覇
今朝はこむら返りました
練習不足なり
別大マラソン期待していた三津谷くんが３０km過ぎに失速次は魅せてください
久々に走りました
木曜日に帰りの電車が２５分待ちだったので、古賀までラン。暖まったくらいで終わっていたので、実質、土曜日が今週はじめてのラン
九州高校の前を通り、オークタウンを抜けて、三日月霊園に登り、三日月山散策路を頂上まで
今回は反対側の新宮町立花口へ下りることを決めていたので立花山方面に尾根伝いの道を走り、次いでに立花山の頂上まで行っちゃいました
立花山はホントに登山みたいな道のためほとんど走れてません
立花口に下りてから、一路３号線方面へ
須川の交差点も突き進み４９５まで、湊坂の入り口を左折して、４９５を南下途中
職場の友達と出くわすハプニング彼は今から飲みに行くとのこと後は自宅のある香椎界隈まで
平地のみ１３km。
プラス
三日月山と立花山制覇
今朝はこむら返りました
練習不足なり別大マラソン
期待していた三津谷くんが３０km過ぎに失速次は魅せてください