今朝は雪模様。薄っすらですが積雪していました。

電車の屋根は凍ってましたねぇ雪の結晶

明け方まで寒いようです。雪は積もらないようですが・・・・。


駅伝も終わり、次の目標を決めなければなりませんなぁ・・・・。

ハーフくらいを1本走るのか?それとも10kmくらいを走るのか?

水曜日のスピード練習にもそろそろ復帰したいのですが・・・・。


早くも目標は来年の東京マラソンべーっだ!

抽選に外れれば、延岡西日本マラソン走る人

先が長いが、地道に練習を積んで行こう!!と気持ちも新たにニコニコ