いけてないなぁ

今日は走るのやめます
少し太もものウラに違和感あり、日曜日にドタキャンはできないので今日は大事をとります
昨日は最初で最後のコース練習
結果は１９分５０秒とダメダメ
同僚には３０秒ほど引き離されました
ただ、昨日は同じチームのＳ君が、一昨年区間最下位を記録した彼が見違えるような走りを見せてくれました３.３kmを１３分切り
引っ張った私が危うく抜かれるところでした
９月くらいから練習してたとのこと。よくやったって本番は日曜日だっーの
がんばれ、Ｓ君