さむっ！

ただいま電車で帰宅中。外はめっちゃ寒い
今週は毎日帰りが遅くなりそう
１年で一番忙しい時期に社長に振り回されて、さらに忙しい
日曜日は駅伝というのにスピードは上がらず
仕事もたぁーんとあるとくればベストの状態で走れるはずもない

今日の練習
職場～なまずの郷(５周)～職場
１２km
タイム走３km １１分５３秒