社会人野球の日本選手権で我が福岡のJR九州が優勝しました
JR九州は旧門司鉄道管理局で国鉄時代からの名門です。企業チームが減り続けるなか、九州のチームが活躍するのは野球関係者としては嬉しいです
昨日は若杉の森運動公園でサッカーの試合
フォワードで１５分×３本、１０分×１本こなしました。
チームは３０台前半が中心ですがみんなまだまだ動けてます。運動量だけはまだ負けられんなぁ
ランはアップがてら公園内の１kmコースを４週
ものすごいアップダウンにより、あっという間に暖まりました
明日は大学時代にバイトしていたロイホの仲間と１０数年ぶりに再会。楽しみぃ～
