月曜日~水曜日まで北海道にstay
旭山zooやケンとメリーの木、北の国から、風のガーデン、富良野カレーなどを楽しんできました
ちょっと腰痛が出たため、練習もお休みしておりましたが、昨日から再開
やはり、まだハムとアキレスにハリが残っているようです
TRTに行って、田中さんにほぐしてもらわねば
そういえば、まだ田中さんにお礼を言っていませんでした
田中さんのゴッドハンドのお陰で自己ベスト出せました
ありがとうございます
今週は時間が取れそうにないので来週には疲れをとりに…
日曜日 12キロ
和白干潟左回り
月曜日 12キロ
職場~なまずの郷

旭山zooやケンとメリーの木、北の国から、風のガーデン、富良野カレーなどを楽しんできました

ちょっと腰痛が出たため、練習もお休みしておりましたが、昨日から再開

やはり、まだハムとアキレスにハリが残っているようです

TRTに行って、田中さんにほぐしてもらわねば

そういえば、まだ田中さんにお礼を言っていませんでした



今週は時間が取れそうにないので来週には疲れをとりに…
日曜日 12キロ
和白干潟左回り
月曜日 12キロ
職場~なまずの郷