月曜日13km
火曜日12km
水曜日14km
月曜日以外は無理をせず、ゆっくりと走ったつもりだったのですが、結構疲れている
今日はTRTでマッサージ
明日は夏マラソン用に髪を短くカットしてもらう予定
土曜日の午前の便で千歳に向かう予定です
あとはどれだけ疲れが抜けているかだね
北海道は今日、明日天気が悪いらしい
最高気温22℃らしい
日曜日は回復するらしいので、あとは気温次第
前回走ったときは29℃だった
そこまではないだろうが…
火曜日12km
水曜日14km
月曜日以外は無理をせず、ゆっくりと走ったつもりだったのですが、結構疲れている

今日はTRTでマッサージ

明日は夏マラソン用に髪を短くカットしてもらう予定

土曜日の午前の便で千歳に向かう予定です

あとはどれだけ疲れが抜けているかだね

北海道は今日、明日天気が悪いらしい



