今週は月曜日２２km、
火曜日１７km、
水曜日休足、
木曜日１７km。
今日は１５kmの予定
もう、カウントダウンに入ってしまいました
はっきり言って、フルマラソン挑戦史上(４回目ですが
)、最低の練習量です
故障、仕事、家事など障害はたくさんありましたが、家庭を持ってはじめてのレース、言い分けはしたくない
とにかく走りきりたい
火曜日１７km、
水曜日休足、
木曜日１７km。
今日は１５kmの予定
もう、カウントダウンに入ってしまいました
はっきり言って、フルマラソン挑戦史上(４回目ですが
)、最低の練習量です故障、仕事、家事など障害はたくさんありましたが、家庭を持ってはじめてのレース、言い分けはしたくない
とにかく走りきりたい