昨日は帰宅ラン
当初は自宅までまっすぐ１５キロの予定でしたが、少し遠回りして１７キロちょっと、やはり暑さはかなりのもの
先週はトータルで７５キロを走ったものの、暑さに太刀打ちできず、だるだるになってしまった感も
昨日は１時間３０分ちょいまぁ今の段階ではこんなものなのか…
今週は勝負の週になりそうです
当初は自宅までまっすぐ１５キロの予定でしたが、少し遠回りして１７キロちょっと、やはり暑さはかなりのもの先週はトータルで７５キロを走ったものの、暑さに太刀打ちできず、だるだるになってしまった感も
昨日は１時間３０分ちょい
まぁ今の段階ではこんなものなのか…今週は勝負の週になりそうです