あついなぁ~(--;)今日も朝からギラギラ太陽な1日です北海道マラソンまであと3週となりましたまだ30キロ走もできていません今週末にやろうかなもう遅い疲れを残すだけなんだか、どーしていいかわからなくなってきました先週から晩酌断っています大丈夫か俺今日は帰宅ラン15キロの予定ですこの暑さ何とかならんか