アップアップ昨日は成人祝賀駅伝のコース練習自分が走るのは花の1区ほぼ平坦なコースで4.87キロ昨年は17分55秒で駆けたがほぼマグレに近い相手関係に引っ張られた感ありそれが証拠に昨日は19分58秒向かい風もあったが情けないマラソン前のためスピード練習不足かな