お立ち寄り下さり
ありがとうございます( ´∀`)
２日の断食も終わり、朝食を頂きました
玉子粥味付け無し✨
昨年の断食後もこれを頂きましたが、
美味しいんですよねぇヽ(´▽`)/
染み渡る、と言う表現がとても当てはまります。
お粥なので直ぐにお腹が空いてしまうので、２度、３度と食べてしまいました💦
不思議だったのですが、食べて５分位で
トイレに行きたくなり…
腸に残っていた物が水分と一緒に…🚽
そんなに直ぐに腸が動く？
偶然なのかも知れませんね…。
断食して感じたことは、小が良く出ること🚾
これは昨年も感じたことなので、断食効果なのだと思います。
これからまだ好きなものを食べたいですし、胃腸さんにはまだ頑張ってもらわないとですですね😃
たまにですが労りますので今後とも宜しくお願いします…
……と、お腹に手を当ててみる(-∀-)
明日はリンパマッサージを予約しました＼(^-^)／
※リンパ浮腫のマッサージではありません
昨年の夏から月１で通っています。
痛いと感じる所はリンパが詰まっている所なのだそうですが、脇や首はまだ超痛いです(T∀T)
痛いだけではないですけれどね😙
それでは👋
最後までお付き合い
ありがとうございます🐕️🐾🐾