8月・9月ヨガ開催のお知らせ

もうすぐ梅雨明け、夏本番！！

皆さま、いかがお過ごしでしょうか。

健康運動指導士の美なこです。

熱中症予防・暑さ対策として、水分補給をしながら適度に汗をかき、十分に睡眠をとり

自分の温調整機能をオンにしておきましょう♬
　
🌈R6.8・9月のヨガレッスンのお知らせ🌈
【開催日時】
8月3日・17日(土)、9月7日・21日(土)
1部9:30～10:45　定員15名（満席の場合は2部11:15～12:30の開催も予定しております）
👉締め切りは開催日2日前の木曜日13時まで✨
👉お申し込みと詳細は下記のリンクよりお願いいたします✨

🔸憩いの寺ヨガ

R６.8月・9月憩いの寺ヨガお申込みフォーム

🔹オンラインレッスンも開催中

R６.８月・９月おんらいんほぐしヨガ お申込み

皆さまの振るってのご参加お待ちしております！

憩いの寺ヨガで

一息ついて、また次へまいりましょう！！

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