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週３のお仕事で
子どもとの時間と仕事のやりがいを
手に入れる
ベビーマッサージ講師育成
広谷亜祐美です。
２歳差育児の寝かしつけで
手放したこと
０歳と２歳の寝かしつけ、、
どうもうまくいなかい（泣）
ワンオペで
旦那さんもいないから
寝かしけも誰も手伝ってはくれない。
いつも夜がバタバタで
気付いたら
自分も寝落ち…
結局、
２人とも最後には
眠くて愚図られて、
ママ自身も
イライラしちゃう（泣）
そんなお悩みありませんか？？
実はこれ、
数年前の私の話なんですけどね（笑）
ヒロタニは８歳の息子、
５歳の娘がおりまして。
２歳差の子どもたちです。
下の娘が生まれてから
数か月は
まさにさっきの状況に
陥ってしまいました…。
０歳と２歳児を
どうやったら
２人とも泣かずに、
私自身も
イライラせず
寝かしつけられるのか。
生後３か月くらいのときが
１番しんどかったです！
色々と
試行錯誤をしまして。
最終的に
気付いたことがありました！
これをやることで
２人も泣かずに
寝ることができ、
なおかつ、
上の子との時間を
取れるようになったので、
上の子と私が
笑いながら
『おやすみ～♡』と
言える時間になっていったんです！
というわけで今日は
【２歳差育児の寝かしつけで
手放したこと】を
お伝えさせて頂きますね！
それは…
【同時寝かしつけ】
日中は
当たり前ですが
2人の子どもの時間が
多くて、
１人の時間なんて
当時は０！
唯一、
１人の時間は
トイレくらいでした。
だから
夜だけは
１人の時間を確保したい！
そう思っていました。
だったら
同時に寝かしつけをすれば
私１人の時間が
できるじゃん♡
と、
ひらめいたんです（笑）
だから
２人同時に
寝室に行って
寝かしつけをしました。
下の子に授乳をしながら
上の子の絵本の読み聞かせ。
うとうとして
今にも寝そうな下の子に、
『あ！！！〇〇ちゃん寝そうーーー！』って
でっかい声で叫ぶ上の子（笑）
その声で
またピクっと起きてしまって
せっかく寝落ちしそうだったのに
またやり直す。
そうこうしているうちに
上の子は眠くなってきて
今度は上の子が寝そうなときに、
下の子が泣き出す…！！
お気づきでしょうか（笑）
この状態が
気付いたら１時間、２時間と
過ぎているのに、
結局
だれ１人寝ないです（泣）
だから
私の疲れと
イライラも必然的にMaxで。
最後は
気付いたら寝落ちで
リビングはぐっちゃぐちゃ。
オムツも転がっていたり。
自分１人の時間なんて
夢のまた夢でした。
そんな生活が
何日か続いて、
もう限界寸前のときに、
そうだ！
今日は別々に寝かしてみよう！と
思ったんです。
まずは
下の子が眠くなる
１８時過ぎに
寝室に行き下の子を寝かす。
そして
その間は上の子との時間♡
プラレールやったり
戦隊モノのテレビを一緒に見たり。
そして２０時に
今度は上の子と寝室へ。
そしたら
すんなりと上の子も寝て…
まさかの
１人時間ができたのです♡♡
寝落ちしてしまった
あの絶望感もないですし（笑）
ちょいちょいと
リビングを片付けて、
はじめて夜にゆっくりと
１人で過ごすことが出来たですよね♪
できれば
同時に寝てほしいけど
そんなに甘い世界ではないのが
寝かしけです（笑）
だから
今日のお話が
ワンオペで2歳差育児の
寝かしつけに困っているママの
参考になってもらえたら、
とっても嬉しいです。
というわけで今日は
【２歳差育児の寝かしつけで
手放したモノ】のお話でした。
＊同時の寝かしつけをやめる
私も
まだこのやり方を
やっている時もあります♪
２人の子どもの
寝かしつけがいつもの半分になって
ママの１人時間が増える
ベビーマッサージレッスン♡
ありがたいことに
満席になりまして
【あと１組様】増席中♪
こちらでお伝えしております！
↓クリック↓
ほんの３０分でも
子どもたちがいなくなった
リビングで
ママの１人時間を
堪能できますように♪
そんな想いで
レッスンを開催させて頂いております。
最後までお読みいただき
ありがとうございました。