作業効率UP！Youtubeの集中用BGMがスゴイ！

こんにちは、田中です！

今日は作業効率を急上昇させる
ツールをシェアしたいと思います。

■YoutubeのBGM動画がアツイ！

最近、仕事や読書をする際に
Youtubeで「集中用BGM」や「瞑想BGM」
を聞きながら作業をするのが
マイブームになっています。

このYoutubeのBGM動画、

ものによっては再生回数が
2億回近くまで達しているものもあって

世の中的にもちょっとしたブームに
なっているように感じます。

シンプルに再生回数2億回って・・・
ヤバイですよね。

これまで僕は作業をする際に
色んなBGMを聞きながら
作業していましたが

このYoutubeのBGM動画は
個人的にカナリ効果があると感じています。

■瞑想・集中用BGM動画の効果

瞑想については

サッカーの長谷部選手や
バスケットのマイケル・ジョーダン選手
といったスポーツ選手をはじめ

スティーブ・ジョブスやビル・ゲイツのような
ビジネスパーソンに至るまで

一流と言われる人たちが
実践していたことで有名ですが

心身を安定させ、集中力が上がり
パフォーマンスを向上させる効果がある
ことが分かっています。