こんにちは！
ヒロプリです。
人生にはいろんな壁があります。
僕が直面している壁は
70という数字。
体重です。
昨年から、少し・・ではなく
ちょっと増えたので
ダイエット中なのですが、
順調に減ったと思ったら
何かしらイベントがあり、
食べる量や甘いものに手が出てしまう
癖が顔を出す。
その体重の壁が70ｋｇ
呪われた数字70 笑
これをさっさとクリアしたら
勢いつくのは目に見えているので
この数字をどうにかしたい。
今日も何回か目の70ｋｇ目前なのに
明日から明後日は鳥取・島根に行くことになっている。
リキ、イリス、ローラのトリミング。
自分で決めたことなのに、なんてタイミングだ！
せっかくだからと行くかもな。
いや、絶対行くだろ
トマタンラーメン。
あかん・・みてもた。
なので・・・せっせとスクワットに励もう。
膝も治ったことだし。
まずはこれ以上増えないことが最低条件だ。
望月りんに解説頂こう。
引用元の元 笑
勝手にあげても良いのか
知らんけど。
今日午前中の太極拳クラスで
膝が正しく使えて腰も開くスクワットを
やったのでそれを食後にやっていこう。
今日もお疲れ様でした
良い夜をお過ごしください。
僕の好きな歌手シリーズ 笑