ヨガは懐が広いよ

こんにちは♪

桜がちらほら咲き始めました🌸

寒い冬の間

北側にある自分の部屋はひんやりとしていて

寒がりな私はヨガの練習や瞑想をサボりがちでした

やっと

ひとり静かな空間と時間を楽しめる

季節が到来。

ヨガを地元で教え始めて8年目。

なんでヨガを続けているのか

今ひとつ言葉で説明がつかなかった。

今朝、瞑想後にぼんやり思ったのは

本来の自分に戻れるから。

たぶんこれ。

理由もはっきりしないまま

ヨガを続けているとは笑

懐広いのよヨガは。

そんなところが一番の魅力かも