玉ねぎを刻み…。
ニラを刻み…。
にんにく、生姜も刻み…。
ひたすら刻んで、豚挽き肉と、調味料と混ぜ合わせ。
摘みながら包んで包んで包み倒す！
これらの作業を無の境地で進めていくと、割とストレス解消になったりします
【スキレットパン】我が家では、お洒落に使われる事はほぼ無く、もっぱら焼き餃子用の鉄鍋になってしまいました
でもさすがの鉄鍋、パリッと焼けて温かいまま食べられるので、使用頻度は割と高めです❤︎
今日は、白髪ねぎ、大葉、茗荷のせん切りをたっぷりのせて、ポン酢でさっぱりと
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こんなダイエット本も出てるみたいです
餃子でダイエットだと❓❗️
ちょっと怪しいと思いつつ、著者がボクシングジムの会長という事もあり、私の中では信憑性一気にアップ⤴︎⤴︎
豚肉 タンパク質
野菜 ビタミン＆ミネラル
皮 炭水化物
餃子はパーフェクトフードらしいですよ
あっ…でも…
ダイエット食とする場合は、相性バッチリの白飯、炒飯、ビールなんかはダメみたいです💧
ビールあってこそ、輝く餃子の魅力なのにぃ。
やっぱり楽してダイエットはできないのね…。