出てくる出てくる ハーブボール達❗️
数年前チェンマイ旅行した時に買い込んで、すっかり忘れてました
ハーブボールは数種類の刻んだハーブを布で包んで結んだ物を、蒸して温めてマッサージに使用します。
これはお土産用なので、水に浸してレンジでチンする楽ちんタイプです！
入っているハーブは…
タイカレーができちゃいそうなラインナップです。
- レモングラス→ 疲労とストレスの緩和・リンパの流れを良くする
- しょうが→殺菌・発汗・肩こりと腰痛の緩和
- こぶみかんの葉→頭痛・ストレスの緩和
- ウコン→肩こり・冷え症
- タマリンドの葉→筋肉の炎症・腫れを鎮静
みるみるうちに赤みが差してきて、ポカポカに
ポカポカ温まって、気持ち良さそうだ。
肩凝りなんかにも効きそうです！
身体が冷えると、いろいろな不調を引き起こすので、気をつけないと❗️